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～さいたま市エリアで唯一TNブレイン療法を提供出来る整骨院～
東大宮ほんごう整骨院
JR宇都宮線 東大宮駅 徒歩３分
ＴＥＬ ０４８－６８１－７３００
このような症状でお悩みありませんか？？
✅ 朝起きたら首が痛くて動かせない
✅ 首から肩にかけてズキズキするような痛みがある
✅ 首を動かすとピキッと電気が走るような痛みが走る
✅ 痛みのせいで仕事や家事に集中できない
✅ 以前にも寝違いを繰り返している
もしひとつでも当てはまる症状があればそれは
寝違えかもしれません
寝違えとは？？
寝違えとは、睡眠中に不自然な姿勢が続いたり、
首に負担がかかることで、首の筋肉や靭帯などを
痛めてしまことで起こります。
正式な医学病名ではありませんが、
多くの方が経験するつらい症状です。
主な原因
✅ 不自然な寝姿勢：高すぎる枕や低すぎる枕、
横向き寝が極端に曲がった状態など
✅ 睡眠中の体の動き：寝返りなどで首に予期せぬ力が加わる
✅ 疲労やストレス：筋肉が緊張しやすくなり、わずかな負担
でも痛めやすい
✅ 冷え：寝ている間に首や肩が冷えて血行が悪くなる
✅ 飲酒：深い睡眠が得られにくく、寝返りが増えることがある
✅ 脳の誤作動：自律神経の乱れや脳の機能低下が、筋肉の過緊張
を引き起こし、寝違えに繋がることがある
寝違いを放置するとどうなる？？
軽い寝違えでれば数日で自然に治ることもありますが、
痛みを我慢して放置すると、以下のような症状を引き起こす
可能性があります。
✅ 慢性的な首や肩の痛み：痛みが長期間続くようになる
✅ 頭痛や吐き気：首の炎症が脳に繋がる神経に影響を与えることが
あります
✅ 手のしびれ：首の神経が刺激され腕や手にしびれが出ることが
あります
✅ 自律神経の乱れ：痛みがストレスとなり自律神経のバランスを
崩すことがあります
東大宮ほんごう整骨院の寝違いに対する施術
症状に合わせてオーダーメイド施術
✅ 手技療法：原因となる首や肩周りの筋肉の緊張を緩めます
✅ 物理療法：炎症や痛みの抑制に特化したハイボルトや
立体動態波などの機器を用いて炎症を
引かせていきます
✅ 運動療法・ストレッチ：首の可動制限に対して動きの改善を目的
とした関節モビライゼージョン、
局所ストレッチ等を行います
✅ TNブレイン療法：脳神経に刺激を与えることで痛みの緩和は
もちろん、自律神経のバランスを整えます
早期の施術が大切です
寝違えは早期に施術を受けることで、早期回復が見込めます。
痛みに我慢せず東大宮ほんごう整骨院までご相談ください
よくある質問
Q：寝違えた直後はどうすればいいですか？
A：無理に動かさず、楽な姿勢で安静にしてください、
炎症が強い場合、冷やすのも有効です
Ｑ：どのくらいの期間で治りますか？
Ａ：症状の程度にもよりますが、数日から１週間程度で
改善することが多いです。痛みが続く場合は早めに
ご来院ください
Ｑ：施術は痛いですか？
Ａ：患者様の症状に合わせてできる限り痛みの少ない
ソフトな施術を心がけております。
STEP1【問診】
カウンセリングを行います。
現在のお体の状態はもちろんのこと
過去の病歴、ケガの有無、
通院歴など、詳しいお体の状態を
お聞きしていきます。
STEP2【説明】
今の症状の根本原因はなにか、
どのくらいの施術期間が必要か、
どういう施術をするのか、
などを説明させて頂きます。
STEP３【検査】
現在のお体の状態を
関節可動域検査、筋力検査、
体表温測定検査、鏡検査、
視力検査等を使って
丁寧に調べていきます。
STEP4【実際の治療】
検査の結果を踏まえて上で
患者様に最適な施術法を
ご提案致します。患者様の
お体の状態によって
脳神経、筋肉、関節など
施術する場所は変わって
きます。
STEP５【結果】
治療後もう一度、関節可動域、
筋力、鏡、ＤＴＧ検査を行い、
治療の効果を確認して
終了となります。
実際痛い所だけを治療するわけではなく、その元となっている原因の場所に対してアプローチしていきます。
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