東大宮ほんごう整骨院

皆さんこんにちは 東大宮ほんごう整骨院です！ さて、皆さん体の不調の大きな原因は 何でしょうか？！！ 『姿勢』です！！ 何となくそう思っている人も多いはずです！ 私達は何故これ程までに姿勢の影響を 受けやすいのでしょうか？？ それは 『二足歩行』と『重力』というのが...

『更年期障害』 皆さんこんにちは！ 東大宮ほんごう整骨院です！ 今日は『更年期障害』について お話します！ 更年期障害が起こるメカニズムを 理解しましょう^_^ そもそも女性ホルモンを 分泌するの卵巣。 分泌量をコントロールしているのは 脳の視床下部と脳下垂体という所です。...

皆さんこんにちは 東大宮ほんごう整骨院です！ 皆さんに質問です！ 体は何度くらい傾くと体に不調が 起こり始めると思いますか？？ 正解は・・・・ 『3°』です！ たった3°傾くだけで体は様々な 不調をきたし始めると 言われています。 めまい、吐き気、頭痛、肩こり、腰痛...

皆さんこんにちは！ 東大宮ほんごう整骨院です！ 突然ですが猫背になると 首や肩、腰だけに 負担がかかると 思っていないですか？ 実は姿勢が崩れていると 内臓にも 負担がかかって しまうのです！！ 消化吸収がうまく出来ない事から 肥満の引き金にもなってしまいます…💦...

皆さんこんにちは！ 東大宮ほんごう整骨院のです。 さて当院では よく『脳疲労』という言葉を使います。 実際疲れているのは 筋肉などではなく 『自律神経の中枢である脳』ですよ という事です^_^ 例えば１時間ジョギングをした時の 事を 思い浮かべてみましょう。...

皆さんこんにちは 東大宮ほんごう整骨院です。 皆さんご存じですか？？ 『歩行速度と健康寿命が関係する』 2010年、海外で発表されたある研究結果が注目を集めました。 30～55歳 (研究開始時) の女性1万3535人に対して、 調査開始時と9年後に歩行速度を調査し、...