寝る姿勢～水分と筋肉
みなさんこんばんわ東大宮ほんごう整骨院院長の鈴木です。 昨日の大阪セミナーのおかげで、今日もまた新鮮な気持ちで一日を 終えることが出来ました さてみなさんは突然ですが、寝る時の姿勢は どうしていますか？？ 今日も患者さんにこのことを聞かれましたので今日はみなさん...
ブルーライト
みなさんこんにちは 東大宮ほんごう整骨院院長の鈴木です。 さて今日は近年急速に波及しつつあるＬＥＤ照明に 代表される「ブルーライト」のお話をします。 ブルーライトとは、波長が380～495nm（ナノメートル）の ...
鼻サイクル(ネーザル・サイクル)
みなさんこんばんは東大宮ほんごう整骨院の鈴木です。 最近陽気のせいもあるのか鼻がつまりますー とおっしゃる患者様が多いです。みさなんご存じですが？？？ 人間の鼻には 「ネーザル・サイクル」日本語訳で「交代性鼻閉」という機能が備わって ...
